Dieta ketogeniczna | Indywidualne konsultacje
Cześć! Tutaj Lucy i Aga
Jesteśmy siostrami pozytywnie zakręconymi na punkcie diety keto.Naszym celem jest pomóc Tobie w prosty, a zarazem indywidualny sposób, zacząć dietę ketogeniczną. Pomagamy przed i w trakcie wdrożenia diety do Twojej codzienności.
Jeśli jesteś osobą, która chce:
- schudnąć bez efektu jojo
- ma mało energii i sił
- choruje na cukrzyce i insulinooporność
- poprawić jakość swojego życia
- poprawić koncentracje
- spróbować keto, ale nie wie, od czego zacząć?
Jesteś w dobrym miejscu!
Znajdziesz tutaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Dowiesz się, jak zacząć dietę keto. Jakie badania wykonać na starcie. Podczas indywidualnych konsultacji, pomożemy Ci skomponować Twoje pierwsze posiłki. Razem z Tobą ustalimy keto menu na cały tydzień.
Znajdziesz tutaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Dowiesz się, jak zacząć dietę keto. Jakie badania wykonać na starcie. Podczas indywidualnych konsultacji, pomożemy Ci skomponować Twoje pierwsze posiłki. Razem z Tobą ustalimy keto menu na cały tydzień.
Masz obawy co do keto? Nie wiesz, czy to dieta dla Ciebie? Masz dużo sprzecznych informacji w temacie diety ketogenicznej?
Umów się na konsultację. Powiemy Ci, jakie ta dieta może nieść korzyści dla Ciebie indywidualnie. Omówimy wszystkie za i przeciw. Czy keto pomoże w przypadku chorób, które być może utrudniają Ci codzienność.? Podpowiemy jakie badania warto wykonać, zanim zaczniesz swoją przygodę.
Inspirujemy, motywujemy, wspieramy i odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania.
- w czym keto jest skutecznie i dlaczego ?
- Jak zacząć?
- Jak się przygotować?
- Czy to dieta dobra dla mnie?
- Co jeść?
- Czego nie jeść?
- Co z cholesterolem?
- Co z zaparciami?
- Jakie są objawy przejścia na dietę keto?
- Czego mogę się spodziewać po rozpoczęciu diety keto?
Dla kogo dieta keto będzie odpowiednia? Jakie są jej korzyści?
Sprawdza się ona u osób z cukrzycą typu 2 i insulinoopornością. Prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi i stabilizuje insulinę -zapobiega wyrzutom i nagłemu podwyższeniu jej poziomu. Jeżeli po posiłku np. po obiedzie czujesz się senna, odczuwasz spadek energii i gorsze samopoczucie, to jest spowodowane nagłym podwyższeniem poziomu insuliny we krwi. Dietą keto, w prosty sposób jesteś w stanie temu zapobiec.
Jeżeli aktualnie odczuwasz dużą chęć na “słodkie” i często sięgasz po coś słodkiego lub słonego, to po przejściu na styl niskowęglowodanowy ochota na podjadanie się zredukuje. Na pewno nie będziesz głodna!
Nasza strona powstała po to, aby pomóc Ci na samym początku Twojej przygody z dietą ketogeniczną.
Z myślą o osobach zaczynających przygodę z dietą ketogeniczną przygotowałyśmy przestrzeń na indywidualne konsultacje. Możesz się z nami umówić w dogodnym dla Ciebie terminie
Nasza strona powstała po to, aby pomóc Ci na samym początku Twojej przygody z dietą ketogeniczną.
Z myślą o osobach zaczynających przygodę z dietą ketogeniczną przygotowałyśmy przestrzeń na indywidualne konsultacje. Możesz się z nami umówić w dogodnym dla Ciebie terminie
Czego możesz się spodziewać po współpracy z nami?
- Konsultacji sam na sam
- Indywidualnego podejścia
- Doradztwa jak zacząć i od czego zacząć dietę keto
- Motywacyjnego kopa do działania
- Wspólnie ułożymy Twój plan działania i przejścia na dietę niskowęglowodanową
- Po konsultacji otrzymasz od nas pdf ze wskazówkami i wytycznymi do działania
- Realnych efektów
Konsultacje są przyjemne, konstruktywne, konkretne i jak to mówią nasi podopieczni: “jeszcze nikt nie poświęcił mi tyle czasu, co Wy”.
Jeżeli i Ty potrzebujesz wsparcia, indywidualnego podejścia, to zapisz się na konsultację już dziś!
Jeżeli i Ty potrzebujesz wsparcia, indywidualnego podejścia, to zapisz się na konsultację już dziś!
Jak się zapisać do Was na konsultacje?
Wejdź TUTAJ i wybierz, z którą z nas i w jakich godzinach chcesz się skonsultować
Czym jest dieta keto?
Dieta keto to styl odżywiania oparty na zredukowaniu węglowodanów na rzecz białka i tłuszczy. Celem diety keto jest przestawienie organizmu na inne paliwo aniżeli dotychczasowe, czyli z węglowodanów na tłuszcze. Jesteśmy żywym przykładem, że jest to możliwe i w pełni świadome tego, jak działa dieta niskowęglowodanowa.
Inspirujemy innych do pozytywnej zmiany, która finalnie prowadzi do:
Inspirujemy innych do pozytywnej zmiany, która finalnie prowadzi do:
- gubienia kilogramów,
- lepszego zdrowia,
- poprawy samopoczucia,
- lepszej jakości skóry,
- wzrostu energii,
- jasności myślenia.
